红螺粥
- 焖
- 咸鲜味
- <数小时
- 新手尝试
膳魔师焖烧罐，马卡龙色，好清新。最重要的是很好用，绿色环保方便，懒人必备品。以后的早点下午茶都有着落了，焖的红螺粥，用了大约个半小时，粥很鲜，米很软，如果给小朋友是的话可以把红螺切碎些就很好了哦。
红螺粥营养建议
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含糖量 12.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红螺粥的食材2人份
- 红螺45克(肉)
- 精盐1克左右
- 带子10克
- 虾米10克
- 大米50克
- 清水适量
- 料酒2克
- 胡椒粉1克
- 姜片2片
红螺粥的做法
1
焖烧罐清洗干净
2
准备好食材，瑶柱和虾米先浸泡10分钟，把瑶柱撕碎。红螺肉用料酒抓匀去腥
3
膳魔师焖烧罐内倒入八分满开水
4
拧紧瓶盖，摇匀静置5分钟，这是为了让它的保温效果发挥到最好
5
倒掉开水
6
把米，红螺肉，瑶柱，虾米，姜片，胡椒粉和盐放入锅内，加入200克清水煮沸
7
煮沸后滤掉浮沫
8
勺入焖烧壶
9
最后加入到8分满的开水
10
拧上保温盖和外盖，静置1个半小时
11
开盖即食，米很软，海鲜的香气很浓哦
成品图
