芒果冰淇淋
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 新手尝试
夏天来了，每天回家第一件事情就是想吃点儿冰品解解暑，可是每次买的都觉得添加剂太多，吃多了对身体不好，所以在这个饮食安全问题颇多的年代，吃的东西能自己动手做的还是自己做比较靠谱，之前觉得冰淇淋这东西做起来太复杂，又是打发又是冻的，而且还得有专门的冰淇淋机才行，所以迟迟没有行动，不过自从看到双双的微博@双双家的小厨房 才发现原来做冰淇淋也可以这么简单，将沙冰杯洗净放入冷冻里冻上一晚上，第二天要吃的时候拿出来倒上你喜欢的饮料（除碳酸饮料外），耐心等上十几分钟，这冰淇淋就基本成形可以吃了，而且这东东特别适合孩子，边吃边玩儿挺有意思的。
芒果冰淇淋营养建议
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含糖量 8.68克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
芒果冰淇淋的食材2人份
- 牛奶200毫升
- 椰浆50毫升
- 淡奶油50毫升
- 芒果100克
- 蜂蜜50毫升
芒果冰淇淋的做法
1
将沙冰杯的内杯洗净放入冷冻室冷冻8小时以上
2
芒果切小块放料理杯中，加入椰浆
3
加入牛奶和淡奶油
4
加入蜂蜜
5
将原材料搅拌成均匀的糊状
6
将打好的糊糊倒入沙冰杯中，隔几分钟搅拌一下直到凝固成冰淇淋状态即可食用
成品图
芒果冰淇淋的烹饪技巧
所有原材料都可以根据自己喜好来，或者直接倒入牛奶和蜂蜜也可以
搅拌的时候需要点儿耐心，每搅拌一次静置几分钟后再搅拌直至成冰淇淋状态