密密豆粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
甜蜜豆做馅料，熬粥都好吃营养。
密密豆粥营养建议
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含糖量 28.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
密密豆粥的食材2人份
- 大米100克
- 绿豆蜜豆适量
- 水适量
密密豆粥的做法
1
准备绿豆密豆
2
大米洗净寖泡30分钟
3
放入电饭煲中
4
添加适量水
5
按键煮粥开始
6
煮熟加入蜜豆煮5分钟左右
7
煮好了非常粘稠
8
盛入碗中
成品图
