蜜豆面包圈
- 烘焙
- 甜味
- <数小时
- 初中水平
下午给孩子烤的蜜豆面包圈
蜜豆面包圈营养建议
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含糖量 31.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
蜜豆面包圈的食材2人份
- 高筋面粉300克
- 鸡蛋1个
- 蜜豆30克
- 酵母3克
- 黄油20克
- 白糖20克
蜜豆面包圈的做法
1
面粉加入白糖及鸡蛋
2
加入水及酵母
3
柔面
4
加入蜜豆及黄油
5
柔发好至两倍大
6
发成60克一小团
7
柔长
8
放模具里
9
全部加入
10
二发
11
刷上鸡蛋液
12
烤箱175度烤20分钟
13
烤好
14
成品
成品图
蜜豆面包圈的烹饪技巧
非常适合小朋友吃的