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诗文 酸奶松饼
释义
酸奶松饼的做法

酸奶松饼

  • 家常味
  • <15分钟
  • 新手尝试

这款早餐手不碰面,只需拌一拌,锅中烙一烙就搞定,但是跟那些烙饼不一样,它有又软又香,还不加一滴油呢,非常健康还不上火,做起来还没有油烟,真心棒!里面添加了酸奶,鸡蛋,营养美味,把面糊搅拌好,放入平底锅中1分钟就出锅了,一盘的话5分钟能上桌,孩子馋到流口水!吃腻了包子,馒头,这样洋气的早餐吃起来特别赏心悦目,搭配点水果一起吃,完美。在家做饭的妈妈可以学习下给家人做下,方法超简单。

酸奶松饼营养建议

  • 含糖量 20.51
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

酸奶松饼的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 酸奶30克
  • 低筋面粉40克
  • 糖粉20克

酸奶松饼的做法

1 酸奶松饼菜谱图解

备个无水无油的料理盆,把鸡蛋磕入盆中倒入酸奶,糖粉充分搅拌均匀

2 酸奶松饼菜谱图解

接着筛入低筋面粉,用刮刀翻拌均匀,面糊无干粉,无颗粒即可,把面糊放一边静置片刻

3 酸奶松饼菜谱图解

备个学厨的煎盘小火加热,把面糊装入裱花带中,锅热后,就把面糊挤入盘中,一个小圆饼形状

4 酸奶松饼菜谱图解

锅中松饼煎制一会就出现密集的泡泡,就可翻面继续煎制

5 酸奶松饼菜谱图解

松饼必须全程小火煎制,轮到下一个先把锅降温,避免煎糊了

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更新时间:2025/1/13 15:36:04