水蟹粥
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水蟹粥
水蟹粥营养建议
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含糖量 10.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
水蟹粥的食材2人份
- 大闸蟹适量
- 大米适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡蛋适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
水蟹粥的做法
1
生米提前冷藏一天倒入锅中煮熟
2
螃蟹切块备用
3
鸡蛋打散葱姜切碎
4
将切好的螃蟹放入粥中搅拌均匀
5
放入盐胡椒粉调味即可
成品图
