新派餐饮-芦笋草头
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一道简单的新手菜
新派餐饮-芦笋草头营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
新派餐饮-芦笋草头的食材2人份
- 草头200克
- 芦笋200克
- 红萝卜100克
- 辣椒5克
- 蘑菇(鲜蘑)10克
- 生抽5毫升
- 红烧酱油10毫升
- 糖10克
- 鸡汁5毫升
新派餐饮-芦笋草头的做法
1
草头洗干净（别看这么多，其实一加热就没了）
2
猪肉切片，调料水做好
3
蔬菜按图切好
4
放油加入小料翻炒
5
加入芦笋
6
待芦笋变色就加入草头，翻炒10秒看到草头变少就入调料水
7
装盘
成品图
新派餐饮-芦笋草头的烹饪技巧
说实话做这道菜我吃的时候是崩溃的，因为没想到草头炒完会这么少，再加上不小心加入了盐，导致有点咸，所以我发布菜谱的时候把盐去掉了