菠菜卷饼
- 煎
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
七宝爱吃卷饼，做来给他吃！早餐吃了一周了，他很满意！
菠菜卷饼营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
菠菜卷饼的食材2人份
- 卷饼一个
- 菠菜少许
- 鸡蛋一个
- 盐少许
- 豆瓣酱少许
菠菜卷饼的做法
1
准备原材料
2
鸡蛋准备好
3
锅中少油，加入饼
4
翻面
5
淋上鸡蛋
6
抹上酱料
7
菠菜热一下
8
菠菜放到饼上
9
卷起来，就完成啦！
成品图
