手擀面
- 煮
- 其它口味
- <15分钟
- 初级入门
不敢吃外面买的面条，怕有增稠剂。所以就自己瞎琢磨
手擀面营养建议
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含糖量 32.55克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
手擀面的食材2人份
- 面粉200克
- 精盐适量
- 水适量
手擀面的做法
1
面粉和盐伴一下就加水。揉成面团，静置半小时。忘了拍照
2
静置之后，作死的揉久一点。然后弄一下面团擀成薄薄的一层，用刀切成图中。此刻，锅里水烧开，烧开之后就可以煮面条了！
3
面条熟了，后面我没拍照了，我之前炒了牛肉魔芋当哨子
成品图
手擀面的烹饪技巧
哨子根据自己的口味弄。个人觉得很好吃。外面的面条现在也不敢乱买吃。动不动就是增稠剂