火腿鸡蛋饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
香香软软的鸡蛋饼，早餐美味。
火腿鸡蛋饼营养建议
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含糖量 14.14克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
火腿鸡蛋饼的食材2人份
- 鸡蛋2个
- 面粉150克
- 水300毫升
- 黑胡椒碎少许
- 盐少许
火腿鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋液和面粉糊混合，有点像酸奶的质感
2
倒入火腿丁搅拌
3
撒一点黑胡椒碎提味
4
两面煎至金黄即可
成品图
