火腿酱炒西葫芦
- 炒
- 麻辣味
- <10分钟
- 新手尝试
入味又下饭【火腿酱炒西葫芦】，西葫芦一定要试试搭配金字火腿干贝酱，鲜味翻倍，好吃不腻。
火腿酱炒西葫芦营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
火腿酱炒西葫芦的食材2人份
- 金字火腿大师酱1勺
- 西葫芦1根
- 大蒜4瓣
- 生姜1小块
- 小葱3根
- 辣椒1个
- 盐少许
- 生抽1勺
- 蚝油1/2勺
火腿酱炒西葫芦的做法
1
西葫芦对半切，去瓤切条
2
加盐腌制15分钟，清洗后挤干水份
3
冷锅热油，下大蒜煎至两面微黄
4
下葱姜、1大勺金字火腿大师酱爆香
5
下西葫芦，加1勺生抽、半勺蚝油、辣椒圈翻炒至断生
成品图
