香蕉肉松三文治
- 其它工艺
- 其它口味
- <10分钟
- 新手尝试
早餐时间很紧张，但是也不能凑合。作为最重要的一餐，一定要吃饱吃好，三文治作为最常见的早餐，简单快速，非常适合上班族。
香蕉肉松三文治营养建议
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含糖量 16.24克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香蕉肉松三文治的食材2人份
- 面包3片
- 香蕉1个
- 生菜2片
- 肉松1勺
- 沙拉酱1勺
香蕉肉松三文治的做法
1
切片面包准备好，香蕉剥皮切片
2
面包上覆盖生菜，再铺一层香蕉片
3
均匀铺上肉松
4
淋上沙拉酱，然后再覆盖一层面包重复上面的步骤
5
切块即可
6
简单快速，有水果有蔬菜，再配上一杯牛奶，早晨元气满满，非常适合上班族
成品图
