南瓜米糊
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
暖暖的米糊，太美味了！
南瓜米糊营养建议
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含糖量 25.13克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
南瓜米糊的食材2人份
- 南瓜1块
- 大米适量
- 水适量
南瓜米糊的做法
1
准备好材料
2
南瓜去皮切成小块
3
大米淘净，所有材料放入豆浆机，加入适量清水，选择米糊键，开始搅拌
4
大约半小时后就做好了
5
吃吧，非常美味！
成品图
