土豆米粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
土豆营养丰富，做粥糯糯甜甜。
土豆米粥营养建议
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含糖量 14.07克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
土豆米粥的食材2人份
- 粳米（小站稻米）80克
- 土豆适量
- 胡萝卜少许
- 山药少许
- 水适量
土豆米粥的做法
1
准备土豆，胡萝卜，山药
2
粳米
3
将粳米放入容器中寖泡20分钟
4
将食材分别切丁
5
将米放入电饭煲中
6
添加适量的水
7
按键煮粥开始
8
米粥煮开后放入食材丁
9
再次煮30分钟即可出锅
10
盛入碗中，香滑糯糯
成品图
