红枣西洋参枸杞茶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
这二个月跟俩宝斗智斗勇下来，我的元气真是大伤呀。于是这周开始给自己加个茶，这茶听我外婆讲补气极好，用到了红枣，西洋参，枸杞。西洋参大家都知道性凉味苦，有着补气养阴的功交，还能清火生津。红枣呢就不用多讲了，每日三枣气色好，好了朋友们，让孩子气伤的可以跟我一起喝起来了，咱气归气，这健康漂亮也一定得常伴才行。 今天这款煮杯还是很不错得，带到店里小小的，市场也不会来查，有时候煮个茶水或是点心还是很不错得，办公室的姐妹们也可以备起来哦。
红枣西洋参枸杞茶营养建议
-
含糖量 9.45克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
红枣西洋参枸杞茶的食材2人份
- 阿胶枣6粒
- 西洋参适量
- 枸杞适量
红枣西洋参枸杞茶的做法
1
备好如图所用食材及煮杯，有西洋参，红枣，枸杞，煮杯
2
将西洋参先入煮杯的茶漏里面
3
然后将红枣洗净再捏碎之后加入
4
将食材泡洗一下之后，在煮杯里加入最高水位的清水
5
然后将过水好的茶格及盖子盖压在煮杯上，选择煮茶式将这款补气茶煮好
6
煮好之后不要着急倒出，让食材在杯里里出味半小时就可以喝了，这样了比较温度也刚刚好
成品图
红枣西洋参枸杞茶的烹饪技巧
这款茶是可以重复几次煮至味淡
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