红糖小米粥
- 煲
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
补血，美容
红糖小米粥营养建议
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含糖量 33.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红糖小米粥的食材2人份
- 小米200克
- 红枣适量
- 红糖10克
- 水适量
红糖小米粥的做法
1
小米淘洗干净，提前浸泡2小时
2
洗净枣干
3
备好红糖
4
高压锅里放入大约2000毫升水，放入小米、枣干和红糖，选择“煲粥”功能键即可
成品图
