百香果芒果思慕雪
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 初中水平
大爱芒果，小时候家里好多芒果吃，特别是核小那种，很浓芒果味，吃完手上都是芒果的味道～夏季的来临，来1杯冰冰凉的思慕雪很棒～思慕雪主要是冷冻过的水果，加了牛奶打成果泥，再加上百香果肉汁，完全不需要加糖就已经酸酸甜甜好滋味。
百香果芒果思慕雪营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
百香果芒果思慕雪的食材2人份
- 芒果2个
- 纯牛奶200毫升
- 百香果 1个
百香果芒果思慕雪的做法
1
食材准备，芒果清洗干净，整个放进冰箱冷冻2小时以上
2
冷冻的芒果取出，去皮，切薄片
3
切片芒果肉、纯牛奶依次放入搅拌杯中
4
搅拌杯装好，接上电源，选择“冰沙”功能，启动
5
制作完成
6
百香果切开取出果肉，浇在芒果思慕雪上，开吃
成品图
百香果芒果思慕雪的烹饪技巧
芒果2个约420克，选择渣少、香甜的品种做这食谱味道更好，完全不用加糖
芒果可以提前冷冻，去皮可以直接撕去皮或刨皮器刨，去皮后芒果会有点粘，小心切，先切开双面，再一片片切
食用时再切百香果，百香果切三分之一处，用勺子挖出果肉和汁水，百香果也可冷冻，室温回温一下再使用
制作完成的思慕雪尽快饮用完，口感风味更好，也更卫生