娃娃菜炖豆腐泡
- 炖
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单家常菜！
娃娃菜炖豆腐泡营养建议
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含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
娃娃菜炖豆腐泡的食材2人份
- 娃娃菜2棵
- 油豆腐80克
- 生抽适量
- 老抽适量
- 葱姜适量
- 八角1粒
- 食盐适量
娃娃菜炖豆腐泡的做法
1
主要食材：娃娃菜、豆腐泡、葱姜、八角等
2
娃娃菜纵向切粗丝
3
锅中放油，放入娃娃菜大火煸炒
4
炒出娃娃菜水汽，微微变软，拨到一边，放入葱姜、八角爆出香味
5
葱姜、八角出香味后放入豆腐泡翻炒均匀
6
加入生抽、老抽、食盐
7
加入半碗肉汤或水
8
大火烧沸，转中小火烧制娃娃菜变软、豆腐泡入味即可
成品图
