雪梨糕 宝宝辅食食谱
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
11个月以上 口感非常软糯，小宝宝咀嚼起来也毫无压力。最关键的是没有加任何的盐啊、糖啊的额外调味料，全靠我们优秀的虾仁、银鱼来提鲜提味。
雪梨糕 宝宝辅食食谱营养建议
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含糖量 20.09克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
雪梨糕 宝宝辅食食谱的食材2人份
- 雪梨2个
- 玉米淀粉30克
- 冰糖20克
- 熟淀粉适量
雪梨糕 宝宝辅食食谱的做法
1
· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 雪梨 2个 / 玉米淀粉 30克 冰糖 20克 / 熟淀粉适量 以上食材仅代表制作量 不代表宝宝的一餐食用量
2
雪梨去皮、去核，切成小丁
3
将400克雪梨丁放入料理机中，充分搅打细腻。
4
然后将雪梨汁倒入锅中，再加入冰糖，熬煮至冰糖融化。 *没有冰糖也可以换成适量的白砂糖或者糖粉，甜度不用固定，根据宝宝的月龄和口味来即可
5
在淀粉中加入80克左右的清水，搅拌均匀
6
然后将水淀粉倒入锅中，开中小火不断搅拌至雪梨汁浓稠、呈偏透明的状态
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*火候一定不要开太大，以防凝结成块。翻炒的时候也不要过于浓稠，那样定型后口感不够软弹，比较结实。姐妹们可以参考我图中的浓稠度，然后把握一下
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模具内部刷一层油防粘，将熬好的雪梨糊倒入模具中，抹平表面
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盖上保鲜膜，放入冰箱内冷藏2小时左右
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定型之后取出，倒扣脱模，切成小块。你们可以提前在案板上撒些熟淀粉，防止粘黏。 *熟淀粉制作方法：将淀粉放入一个无水无油的锅中，用小火炒干即可。如果不用熟淀粉，也可以直接在外面裹一层奶粉或者椰蓉。
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表面再均匀地粘一点熟淀粉就好了
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拿在手里软软弹弹，吃到口中细腻润滑，又是雪梨做成的，以后孩子要是再想吃这种类型的零食，咱们就自己在家给娃做吧！
成品图
