玉米糁南瓜粥
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
粗粮细作，好喝营养。
玉米糁南瓜粥营养建议
-
含糖量 8.82克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
玉米糁南瓜粥的食材2人份
- 玉米糁(黄)50克
- 南瓜适量
- 水适量
玉米糁南瓜粥的做法
1
准备玉米糁
2
洗净寖泡1小时
3
南瓜切丁
4
将食材放入电饭煲中
5
放入适量水
6
按键煮粥开始
7
40分钟左右即可出锅，盛入碗中，甜甜糯糯
成品图
