鸡蛋玉米粒软饼
- 煎
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
软饼是最简单的一道主食类了吧，没有充足时间做早餐的时候，做款这个正好啦！营养简单美味！
鸡蛋玉米粒软饼营养建议
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含糖量 25.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋玉米粒软饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 面粉50克
- 油1勺
- 玉米粒30克
- 白糖适量
鸡蛋玉米粒软饼的做法
1
准备好所有的材料，玉米粒是煮熟的
2
面粉里面加个鸡蛋
3
温水里面加入糖拌匀溶化
4
然后将糖水倒进面粉中
5
搅拌均匀，没有粉粒
6
加入玉米粒拌匀
7
锅里加少量的油烧热
8
舀一大勺面糊进锅里，中小火煎，凝固后翻一面煎熟就可以了！
成品图
鸡蛋玉米粒软饼的烹饪技巧
不喜欢吃甜味的，可以把糖换成盐就行了！