韭菜肉馅馅饼
- 煎
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
韭菜肉馅馅饼营养建议
-
含糖量 36.75克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
韭菜肉馅馅饼的食材2人份
- 韭菜肉馅适量
- 面粉150克
- 油适量
韭菜肉馅馅饼的做法
1
韭菜肉馅
2
面粉
3
在面粉中逐步加入温水和成面团
4
盖上盖醒上10分钟
5
接着，在案板上撒上一些面粉，取面团搓成长条，切成4等份的剂子
6
按扁，放上馅料
7
包好，剂口朝下按成饼
8
然后，取平底锅置火上，倒入油烧热，放入饼用中小火煎成两面金黄，即可
成品图
