南瓜芝麻馅饼
- 煎
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
包入芝麻很香
南瓜芝麻馅饼营养建议
-
含糖量 13.02克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
南瓜芝麻馅饼的食材2人份
- 南瓜适量
- 芝麻适量
- 面粉适量
南瓜芝麻馅饼的做法
1
把南瓜蒸熟压成泥
2
加入面粉和成面团
3
然后揉成面饼，加入黑芝麻
4
南瓜饼包好之后，锅中放油，放入南瓜饼煎
5
煎至两面金黄就可以
成品图
