网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 野淮山杂粮粥
释义
野淮山杂粮粥的做法

野淮山杂粮粥

  • 家常味
  • <30分钟
  • 新手尝试

早上来碗热气腾腾的杂粮粥,暖胃又暖心!

野淮山杂粮粥营养建议

  • 含糖量 40.32
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

野淮山杂粮粥的食材2人份

  • 红腰豆20克
  • 白芸豆20克
  • 红豆20克
  • 大米40克
  • 小米40克
  • 野淮山1段
  • 冰糖适量

野淮山杂粮粥的做法

1 野淮山杂粮粥菜谱图解

食材准备好,挑洗干净

2 野淮山杂粮粥菜谱图解

野淮山去皮洗净切滚刀块

3 野淮山杂粮粥菜谱图解

把所有食材倒进电压力锅里,放入适量冰糖

4 野淮山杂粮粥菜谱图解

倒入适量清水,接通电源,选择豆类蹄筋键,等待电压力锅工作完成即可

成品图

野淮山杂粮粥的烹饪技巧

冬天起得比较晚,可以提前一晚上准备好食材,选择预约的时间,早上起床就可以吃了,方便快捷

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/3/14 23:11:20