火腿炒年糕
- 炒
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
火腿炒年糕
火腿炒年糕营养建议
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含糖量 14.7克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
火腿炒年糕的食材2人份
- 年糕200克
- 火腿100克
- 青蒜3根
- 花生油1茶匙
- 韩式辣酱200克
- 香菜10克
- 芝麻5克
火腿炒年糕的做法
1
将火腿切片，年糕掰成条，香菜切成段，蒜切片
2
将水烧开，年糕放入煮2-3分钟即可捞出
3
锅内加少许油，加热，放入蒜爆香，加入韩式辣酱，翻炒几次，放入年糕，加入适量水，煮4-5分钟
4
待年糕快熟时加入切好的火腿，香菜，芝麻，翻炒几下，便可出锅
成品图
火腿炒年糕的烹饪技巧
很简单的午餐哦！