无油香蕉松饼
- 煎
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
这款是我给我家宝宝做的，他特别爱吃，现在上班了很少有时间给他做吃的，所以好想要一个面包机，搅拌机啊，这样晚上的时间也可以给他做了，他特别爱吃面食，好想给他做肉松，给他拌粥吃，（市面上的都不靠谱—），但是现在生活瓶颈期，难以满足宝宝。好想有个搅拌机给宝宝做辅食，所以自己努力上班赚钱，争取给他最好的！
无油香蕉松饼营养建议
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含糖量 15.19克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
无油香蕉松饼的食材2人份
- 鸡蛋1个
- 牛奶60毫升
- 面粉80克
- 香蕉1根
- 盐1茶匙
无油香蕉松饼的做法
1
备齐所有材料
2
香蕉切断后打成泥
3
将鸡蛋，牛奶，盐加入盆中
4
用打蛋器搅拌均匀
5
加入面粉
6
搅拌均匀
7
取一些加入锅中1-2分钟，翻面继续
成品图
无油香蕉松饼的烹饪技巧
有一个不粘锅，最好还有一个料理机搅拌香蕉，这样更细腻