零失败的酥皮泡芙
- 烘焙
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
酥皮泡芙是一道西式糕点食品，具有香甜、浓郁的口味。其特点是泡芙的表皮酥松，内馅细腻
零失败的酥皮泡芙营养建议
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含糖量 20.51克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
零失败的酥皮泡芙的食材2人份
- 黄油(酥皮)80克
- 低筋面粉(酥皮)100克
- 糖粉(酥皮)55克
- 牛奶(泡芙)170克
- 无盐黄油(泡芙)75克
- 白砂糖(泡芙)10克
- 低筋面粉(泡芙)105克
- 鸡蛋(泡芙)3个
零失败的酥皮泡芙的做法
1
先把酥皮的材料准备好，黄油提前室温软化
2
黄油和糖粉拌至细腻
3
筛入低粉面粉，由底部向上翻，下压，拌至均匀没有粉即可
4
用保鲜袋整形，根据你制作的泡芙的大小整形成圆柱形，放冰箱冷藏让他结实点，方便切，太硬也不行哦
5
把泡芙的材料准备好，黄油提前室温软化，烤箱提前预热
6
牛奶、黄油和糖放到奶锅里混合好
7
加热至沸腾
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沸腾1分钟之后，加入过筛的低筋面粉
9
快速搅拌至至无颗粒，锅底有点糊化作用了再熄火
10
鸡蛋先全部打入碗里，一个个的加入面糊，每加入一个都快速搅拌均匀，加第3个时候要分适量加入，观察面糊粘稠程度
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最后提起成倒三角即可，拌至面糊光泽柔顺，稀稠度刚刚好的状态
12
装入裱花袋
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在烤盘均匀挤出，垂直向上提的挤出，下饱满上细（如果烤盘是不防粘的要铺油纸哦）
14
酥皮冷藏之后稍微结实，方便切取使用，如果切起来很碎，可以先放一下回温，在挤好的泡芙上盖上酥皮
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放入预热好的烤箱，上下火200度烤20分钟，180度烤25分钟，最后开始上色了可以加盖锡纸
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出炉加上馅料即可食用。泡芙里面的馅；卡仕达酱或者淡奶油和糖粉打发的馅也很轻盈，很赞
成品图
零失败的酥皮泡芙的烹饪技巧
酥皮要提前做好放在冰箱冷藏
在刚烤的过程中，千万别打开烤箱，不然泡芙会收缩的哦
要在面团还是温热的时候加入鸡蛋搅拌均匀后再加入第二次，否则糊状物会变得很稀，泡芙也就不会容易成型
泡芙皮切不要太厚
我用的是PE5459烤箱，大家使用别的品牌的烤箱时注意适当调整烘烤温度