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诗文 蜂蜜冬瓜汁
释义
蜂蜜冬瓜汁的做法

蜂蜜冬瓜汁

  • 其它工艺
  • 甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

冬瓜性寒,瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝,可达到消肿利尿,清热解暑作用

蜂蜜冬瓜汁营养建议

  • 含糖量 3.36
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蜂蜜冬瓜汁的食材2人份

  • 冬瓜1000克
  • 蜂蜜4汤匙

蜂蜜冬瓜汁的做法

1 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

新鲜的老冬瓜

2 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

去皮,清洗干净

3 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

然后擦成丝

4 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

纱布铺入盆里,把冬瓜丝倒入

5 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

扎起来,用力挤

6 蜂蜜冬瓜汁菜谱图解

挤出的冬瓜汁,加入适量的蜂蜜食用即可

成品图
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更新时间:2025/4/5 3:23:24