糖醋素鸡块
- 烧
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
比肉都好吃
糖醋素鸡块营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖醋素鸡块的食材2人份
- 素鸡块100克
- 胡萝卜1根
- 紫圆葱半个
- 鸡肉肠1根
- 生抽1勺
- 盐少许
- 陈醋1勺
- 白糖2勺
糖醋素鸡块的做法
1
素鸡块用冷水泡发
2
捞出备用
3
胡萝卜，圆葱，鸡肉肠切片
4
锅中放油，放入胡萝卜片煸炒
5
加入素鸡块
6
倒入圆葱继续煸炒
7
倒入生抽，白糖，陈醋，盐炒匀
8
装盘
成品图
