无敌冰爽的薄荷芒果沙冰
- 冻
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
很多事物，换种形式，会有不同的结果。 就像芒果，原本削皮取肉食用已然很美味，但是酷热夏日，寻常吃法怎能满足。此时，沙冰也许才能满足想吃冰淇淋又怕长肉的你。沙冰是一种似饮品又似甜品的细腻水果冰品，真正地融合了水果和冰淇淋的口感，是夏日唇舌获得清凉的最佳选择。 我的这款私房小冰品，一直是家里夏日必备，小台芒是各种芒果中甜度最大的，就地取材，添加薄荷叶，口感更冰爽，让夏日不再燥热难忍，大家一起来做吧！
无敌冰爽的薄荷芒果沙冰营养建议
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含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无敌冰爽的薄荷芒果沙冰的食材2人份
- 小台芒3个
- 牛奶200毫升
- 薄荷3朵
无敌冰爽的薄荷芒果沙冰的做法
1
小台芒去皮洗净，薄荷冲洗干净，牛奶备好
2
芒果沿果核切取两边果肉，泼少许牛奶，入冰箱冷冻
3
4小时后取出冻好的芒果，放入料理机，再倒入剩余牛奶，加2朵薄荷叶，搅打1分钟至果肉细腻
4
倒入提前冷藏的透明广口玻璃杯中，加剩余的一朵薄荷叶装饰即可。入口即化，冰爽甜蜜又消暑的薄荷芒果沙冰就做好了
成品图
无敌冰爽的薄荷芒果沙冰的烹饪技巧
选用小台芒，甜度已足够，不必再加蜂蜜
杯子提前冷藏下，能延缓沙冰融化
加入薄荷，口感更加清凉爽口