韭菜虾皮鸡蛋饼
- 烙
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
简单方便营养美味
韭菜虾皮鸡蛋饼营养建议
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含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
韭菜虾皮鸡蛋饼的食材2人份
- 韭菜100克
- 鸡蛋2个
- 虾皮适量
- 面粉适量
- 精盐少许
- 鸡精少许
- 玉米油1勺
韭菜虾皮鸡蛋饼的做法
1
鸡蛋打散
2
放入凉水
3
搅拌均匀放入面粉
4
搅拌细腻没有颗粒
5
放入韭菜末和虾皮
6
放入一勺油
7
拌均匀即可
8
锅中放入一手勺面糊
9
烙制两面微黄
10
装盘开吃