网站首页  词典首页

请输入您要查询的菜谱:

 

诗文 猪腰焗饭
释义
猪腰焗饭的做法

猪腰焗饭

  • 其它口味
  • 新手尝试

猪腰焗饭营养建议

  • 含糖量 36.47
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

猪腰焗饭的食材2人份

  • 猪腰1个
  • 大米100g
  • 调和油适量
  • 食盐适量
  • 适量
  • 生抽适量
  • 生粉适量

猪腰焗饭的做法

1 猪腰焗饭菜谱图解

猪腰一个,30元一斤,这个买了10元

2 猪腰焗饭菜谱图解

卖猪的已经帮忙去掉白膜,也就是肾上腺,一定要割除干净

3 猪腰焗饭菜谱图解

切薄片

4 猪腰焗饭菜谱图解

冲洗几次,再用清水浸泡半小时左右
经过浸泡的猪腰切片会发大,变脆,发白

5 猪腰焗饭菜谱图解

材料 猪腰,大米。姜片
大米的量可以按个人需求增减。一个猪腰不要配太多的饭
或者仅仅做小朋友吃一顿的饭量
1杯米可以煲2碗饭,我就只有吃饭的份

6 猪腰焗饭菜谱图解

洗净的猪腰放姜丝,适量油

7 猪腰焗饭菜谱图解

适量生抽。也可以放点老抽。这样饭的色泽会好看些

8 猪腰焗饭菜谱图解

生粉,糖拌匀

9 猪腰焗饭菜谱图解

电饭煲煮饭,快干水时,还没跳闸

10 猪腰焗饭菜谱图解

把调好味的猪腰铺在饭面上。盖上锅盖继续煮饭

11 猪腰焗饭菜谱图解

电饭煲自动跳闸。暂时不开盖

12 猪腰焗饭菜谱图解

焖焗几分钟才开锅盖

13 猪腰焗饭菜谱图解

用工具把饭拌匀,或调味即可开吃了

随便看

 

家常菜谱大全共收录166489条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。

 

Copyright © 2021-2024 Sap9.com All Rights Reserved
更新时间:2025/1/28 4:32:45