营养煎焗鱼头
- 焗
- 酱香味
- <15分钟
- 初中水平
@1@鱼头洗净，改到成8片待用@2@在锅底铺上一层锡箔纸，放葱段、蒜片，入鱼头，加生焗酱@3@选择营养焗档菜单中的煎焗鱼头功能，并将蒸汽阀拔到营养焗档位，10—15分钟左右即可出锅@4@工作结束处于保温状态后，即可食用
营养煎焗鱼头的食材2人份
- 鱼头800克
- 海鲜酱1汤匙
- 叉烧酱1汤匙
- 柱候酱1汤匙
- 食盐1/2茶匙
- 鸡精1/4茶匙
- 葱20克
- 蒜30克
- 香菜5克
- 色拉油适量
营养煎焗鱼头的做法
1
鱼头洗净，改到成8片待用
2
在锅底铺上一层锡箔纸，放葱段、蒜片，入鱼头，加生焗酱
3
选择营养焗档菜单中的煎焗鱼头功能，并将蒸汽阀拔到营养焗档位，10-15分钟左右即可出锅
4
工作结束处于保温状态后，即可食用