抄手
- 煮
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
连续下了好几天雨，气温是能上能下的人都感觉不好过。吃上一碗抄手会很舒服。
抄手营养建议
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含糖量 1.75克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
抄手的食材2人份
- 猪肉沫500克
- 抄手皮500克
- 小白菜500克
- 生抽1勺
- 香油1勺
- 葱100克
- 花椒油1勺
- 辣椒油1勺
抄手的做法
1
备好食材
2
葱姜切沫放入肉末加盐拌匀抄手皮一张放入肉末对折过来
3
在对折完成一个抄手
4
陆续包完
5
锅中烧开水煮抄手浦起来就好了
6
加入洗干净的小白菜煮熟
7
捞出放入调好生抽香油等的碗里
8
在捞出抄手放入上辣椒葱即可
成品图
抄手的烹饪技巧
抄手的馅料根据自己喜欢搭配