裙带菜粥
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
裙带菜粥营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
裙带菜粥的食材2人份
- 粳米(标一)150g
- 芝麻油1大勺
- 食盐1/2小勺
- 葱3g
裙带菜粥的做法
1
粳米洗净，放入高压锅内加适量水煮成白粥
2
干裙带菜用清水泡发后切碎
3
锅烧热加入香油，爆香葱花
4
放入裙带菜略炒
5
再放入煮好的白粥
6
大火烧开转小火煮5分钟，加盐调味即可