红枣枸杞小米粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
红枣枸杞小米粥营养建议
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含糖量 52.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红枣枸杞小米粥的食材2人份
- 小米100g
- 枣（鲜）10个
红枣枸杞小米粥的做法
1
小米淘洗干净
2
放电饭锅中，加适量水煮开闷几分钟
3
红枣洗净去核，枸杞洗净
4
将红枣和枸杞放入小米粥中再次煮开，闷10分钟即可