豆香猪皮面疙瘩粥
- 煲
- 其它口味
- 新手尝试
豆香猪皮面疙瘩粥营养建议
-
含糖量 22.33克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
豆香猪皮面疙瘩粥的食材2人份
- 面粉50g
- 猪皮20g
- 黄豆15g
- 猪肉15g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 十三香适量
- 蒜适量
- 胡萝卜适量
- 老抽适量
豆香猪皮面疙瘩粥的做法
1
将猪皮和猪肉加入少量胡萝卜炒熟调味备用
2
黄豆提前浸泡浸泡好备用
3
锅中加水把黄豆煮熟透
4
煮黄豆的时间里将面粉加水调成糊糊，上海青切块，青菜切碎丁备用
5
黄豆煮熟后，将面粉糊糊用筷子沿着碗壁分割成块状缓缓倒入锅中煮
6
面疙瘩充分煮熟透
7
加入上海青
8
倒入炒好的猪皮汁儿搅拌
9
加入芹菜碎，滴入几滴醋即可
10
装碗即可