补锌南瓜饼
- 煎
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
宝宝缺锌容易导致脾胃不好，挑食，宝妈试试做个南瓜辅食吧！
补锌南瓜饼营养建议
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含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
补锌南瓜饼的食材2人份
- 南瓜泥适量
- 面粉适量
- 水适量
补锌南瓜饼的做法
1
准备食材，南瓜提前去皮蒸熟成泥
2
活面
3
一边水，一边活面，成絮状就可以手工活面了
4
活成光滑面团，醒四十分钟，屋里温度高半个小时也可以
5
幹成薄片，用模具压出花型
6
锅内刷黑芝麻牛油果油
7
开始煎，双面金黄，火小点
8
撒上黑芝麻海苔条，补锌补铁补钙?
成品图
补锌南瓜饼的烹饪技巧
有问题私信我，不能即时回复加V?Alicehan001