诗文 | 胡萝卜松饼 宝宝辅食食谱 |
释义 |
胡萝卜松饼 宝宝辅食食谱
9个月以上 软软糯糯,奶香味十足,是最合适宝宝抓着吃的手指食物。孩子直接用牙床就可以咬得动,完全不会挑战到咀嚼能力。 胡萝卜松饼 宝宝辅食食谱营养建议
胡萝卜松饼 宝宝辅食食谱的食材2人份
胡萝卜松饼 宝宝辅食食谱的做法
1
· 参考月龄 · 9个月以上,对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 菠菜面粉45克 / 南瓜面粉45克 配方奶60克 / 奶粉20克 / 鸡蛋2个
2
在南瓜面粉、菠菜面粉中,分别打入1个鸡蛋。 *没有彩蔬面粉的姐妹,也可以用蔬菜汁+普通面粉的方式来制作,参考文末食谱的教程配比哦
3
再分别加入1/2的奶粉、1/2的冲泡好的配方奶。 *周岁以上的宝宝,可以把配方奶换成牛奶。至于奶粉的加入主要为了提升奶香味,家里没有的姐妹可以直接不加
4
将两个大碗内的食材,分别搅拌均匀。 *将面糊搅拌成偏浓稠无颗粒,提起打蛋器能够呈现自然的流水状态就可以了。
5
然后装入两个不同的裱花袋中,裱花袋底部剪开一个小口。 *没有裱花袋,就直接拿出家里的保鲜袋来代替,同样在底部剪开一个小口就好。
6
锅中刷油,先用南瓜面糊,挤出胡萝卜一样的锥形
7
再挤入菠菜面糊,当做叶子用于装饰。 *你还可以挤出小花形状、米老鼠形状等等卡通的图案,充分发挥想象力吧!
8
打开中小火,煎至定型熟透,就可以取出了。 *不确定是否熟透时,你们就借助铲子轻轻铲一下,当胡萝卜可以轻易铲起时,就是熟透了
9
鲜艳的颜色,配上卡通的造型,这样可爱又营养的加餐食物,真的太合适孩子们了!
成品图
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