手擀面
- 煮
- 其它口味
- <15分钟
- 新手尝试
手擀面做起来简单方便，自己制作安全卫生。
手擀面营养建议
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含糖量 27.58克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
手擀面的食材2人份
- 面粉250克
- 鸡蛋2个
- 食盐1茶匙
- 清水适量
手擀面的做法
1
菠菜榨汁，将鸡蛋和盐加入面粉中，和成面团
2
擀面皮，对折切丝
3
水烧开后，放进煮面
4
做点小菜拌面条
成品图
手擀面的烹饪技巧
和完面团一定要省发十分钟，这样面条擀起来均匀筋道