香辣烤鸡腿
- 烘焙
- 香辣味
- <60分钟
- 新手尝试
不管什么时候烤鸡腿都是最受欢迎的，但是要吃的烤鸡腿需要好的烤肉酱配料，加上腌制，恰到好处的火攻，才能烤出回味无穷的烤鸡腿。
香辣烤鸡腿营养建议
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含糖量 1.19克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香辣烤鸡腿的食材2人份
- 鸡腿2个
- 烤肉酱500克
- 盐适量
- 油适量
- 酱油适量
- 料酒适量
香辣烤鸡腿的做法
1
鸡腿洗干净，中间画二刀，容易入味
2
加盐、油、料酒、酱油，拌均
3
加入烤肉酱，拌均，腌制三十分钟
4
烤盘垫上铝箔纸，放上腌制好的鸡腿
5
用铝箔纸包裹好，放入烤箱预热230°，烤30分钟
6
美味出锅，用铝箔纸包裹，保持鲜嫩，水分
成品图
香辣烤鸡腿的烹饪技巧
腌制的时候一定要三十分钟
用铝箔纸包裹守住水分，保持鲜嫩