鸡蛋灌饼
- 烙
- 家常味
- <2小时
- 中级掌勺
味道好
鸡蛋灌饼营养建议
-
含糖量 37.24克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
鸡蛋灌饼的食材2人份
- 面粉适量
- 火腿肠适量
鸡蛋灌饼的做法
1
食材
2
和面
3
做油酥
4
醒面
5
放油酥
6
包严
7
擀面
8
烙饼
9
翻面
10
放鸡蛋
11
煎熟
12
放食材
13
卷起
14
出锅
成品图
