浓稠玉米汁
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
材料简单，只需几步，做纯正0添加的浓稠玉米汁。
浓稠玉米汁营养建议
-
含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
浓稠玉米汁的食材2人份
- 玉米1个半
- 小米1把
- 清水1000毫升
浓稠玉米汁的做法
1
玉米剥粒，小米一小把
2
把玉米粒和小米放入豆浆机内，注入约1000毫升清水，启动米糊/玉米汁功能
3
待豆浆机完成工序后即可倒出
成品图
浓稠玉米汁的烹饪技巧
玉米自带清甜味所以没有加糖，如果喜欢甜一些可以放少量冰糖在豆浆机内一起煮打。加一把小米能增加玉米汁的浓稠，而且小米养胃，一举两得