猪肉小馅饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
好吃的馅饼 再配上一碗小米粥就是 绝对味美的早餐了……
猪肉小馅饼营养建议
-
含糖量 20.44克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
猪肉小馅饼的食材2人份
- 猪肉馅300克
- 西葫芦一个
- 面粉400克
- 油一勺
- 盐3克
- 葱一个
猪肉小馅饼的做法
1
.面粉用温水和成光滑的面团
2
猪肉馅放入生抽 熟油 盐 料酒白胡椒粉 搅拌均匀 覆上葱花待用
3
西葫芦剁碎 挤干 放入猪肉馅中
4
搅拌均匀
5
面团分成小剂 擀皮
6
取一个面皮 放入适量的馅料
7
包成包子状 收口向下
8
拍平
9
用电饼铛烙熟
成品图
