木瓜酸奶昔
- 其它工艺
- 果味
- <5分钟
- 初中水平
烈日当空，夏日炎炎~~~~ 这个时候来杯酸奶昔，那简直是美味呀~~~ 自己DIY的水果酸奶昔可要真材实料得多哦~~~口感香甜凉爽，最重要的是价格还平民得不得了~~~~~~O(∩_∩)O~~~ 应了那句名言：“自己动手，丰衣足食。”
木瓜酸奶昔营养建议
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含糖量 8.47克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
木瓜酸奶昔的食材2人份
- 木瓜半只
- 香梨2个
- 酸奶400毫升
木瓜酸奶昔的做法
1
备好原材料：半只木瓜，2个香梨
2
木瓜去皮去瓤，洗净切丁；香梨去皮去核，洗净切丁；
3
将木瓜，香梨放入料理杯里
4
倒入适量酸奶
5
将料理杯安装在料理机上；
6
料理机通电，按住“启动”按钮30秒
7
观察酸奶昔是否细腻，如果达到满意的程度了，关闭电源，倒出制作好的酸奶昔即可
成品图
木瓜酸奶昔的烹饪技巧
水果尽量选比较成熟的，口感更好
水果切丁，可以保护机器不会过度损坏
此款料理机工作时间切勿超过1分钟，以免电机损坏