金枪鱼奶酪小吃
- 烤
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
金枪鱼奶酪小吃
金枪鱼奶酪小吃营养建议
-
含糖量 35.42克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
金枪鱼奶酪小吃的食材2人份
- 饼干24块
- 乐淘鲜水浸金枪鱼块1罐 100克
- 洋葱1/4个
- 甜红椒1/4个
- 灌装玉米粒2匙
- 奶酪3片
- 蛋黄酱3 + 1/2匙
- 糖1/4匙
- 黑胡椒粉适量?
- 欧芹粉适量?
金枪鱼奶酪小吃的做法
1
洋葱、甜红椒切成小块
2
奶酪从中间切成4小块
3
碗中放入金枪鱼、洋葱、甜红椒、玉米粒，加入蛋黄酱，1/4勺糖，适量黑胡椒粉，搅拌均匀
4
按饼干→奶酪→饼干的顺序摆好，放上拌好的酱料，完成撒上欧芹粉即可。?
成品图
