诗文 | 松脆的奇亚籽苏打饼干 |
释义 |
![]() 松脆的奇亚籽苏打饼干
最近一直流行健康饮食,这款小食也是最近一直比较流行的奇亚籽饼干,做法简单,又健康营养。 松脆的奇亚籽苏打饼干营养建议
松脆的奇亚籽苏打饼干的食材2人份
松脆的奇亚籽苏打饼干的做法
1
![]() 将低筋面粉和苏打粉还有食盐混合,然后倒入橄榄油和水揉成面团
2
![]() 将面团擀平之后撒上奇亚籽
3
![]() 折叠后继续擀平
4
![]() 再次撒上奇亚籽之后,再次折叠擀平
5
![]() 擀成3mm厚度,然后切成5cm款的长条
6
![]() 切成5cm*5cm,然后再面片上用叉叉上小孔
7
![]() 放入烤箱中层180°C烤制20分钟即可
成品图
松脆的奇亚籽苏打饼干的烹饪技巧这款饼干适合糖尿病人食用 |
随便看 |
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