冰糖红枣银耳羹
- 煮
- 甜味
- <数小时
- 中级掌勺
冬天离不开的简单甜羹
冰糖红枣银耳羹营养建议
-
含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
冰糖红枣银耳羹的食材2人份
- 银耳1/4朵
- 阿胶枣8个
- 冰糖1小把
冰糖红枣银耳羹的做法
1
银耳泡发后洗净，撕成小朵放入电炖盅内
2
加入洗净的大枣
3
加入冰糖
4
加入适量清水
5
选择营养汤键，时间到了就可以享用啦
成品图
