洋葱青椒绿豆芽
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
这是一道零厨艺的家常菜，简单的炒一炒，就可以品味到一盘清淡爽口的素炒菜肴。所以就把三种食材罗列在一起，就成了这道菜肴的菜名。菜肴虽然简简单单，但是口感营养一样都不少。
洋葱青椒绿豆芽营养建议
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含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱青椒绿豆芽的食材2人份
- 洋葱1个
- 柿子椒1个
- 绿豆芽500克
- 油1汤匙
- 盐6克
- 花椒5克
- 香醋1茶匙
洋葱青椒绿豆芽的做法
1
主辅料：洋葱、青椒、绿豆芽
2
把绿豆芽洗净
3
沥干水分备用
4
把洋葱、青椒洗净，切条
5
热油，放入花椒炒香
6
放入洋葱。青椒翻炒
7
放入备用的绿豆芽
8
旺火、快速、翻勺、炒匀
9
加盐、香醋提味
10
翻炒均匀，即可关火
11
出锅装盘，即可上桌
成品图
洋葱青椒绿豆芽的烹饪技巧
不喜欢花椒的炒香后，可以把花椒捞出不要
烹制绿豆芽时加适量的醋有助于提味