酱面包茄子
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
家常菜好吃又下饭
酱面包茄子营养建议
-
含糖量 24.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
酱面包茄子的食材2人份
- 面包茄子3个
- 大料2个
- 蒜蓉适量
- 黄豆酱2勺
- 鸡精少许
酱面包茄子的做法
1
面包茄子切块
2
锅中放油煎软
3
全部煎好
4
蒜拍碎
5
放入黄豆酱大料
6
搅拌均匀
7
放入蒜末
8
烧熟即可
9
好吃又下饭